对遗憾执着不忘，对过去耿耿于怀，才是对自己最大的伤害。

凡是过往，皆为序章。人生格局的拓宽，有时靠的是及时清零的智慧与魄力。

03.

顺境时，把自己适时“归零”，可以戒骄戒躁，不把成绩和荣誉当“包袱”背起来。

逆境时，勇于“归零”，不气馁、不放弃，才能重新出发。

04.

当你意识到自己又在因为一些小事“内耗”时，立刻停下脑子里的消极想法，这就是一种进步。

05.

内心充满负面的想法时，试着找朋友倾诉、听一些喜欢的音乐，转移注意力，这也是进步。

06.

人生没有标准答案，不论选择了哪个选项，都会有收获也会有失去。不纠结，是一种智慧。

07.

比起纠结犹豫，更重要的是执行力，先做起来，然后慢慢调整方向，改善方法，人生的路就会越走越宽。

08.

那些自信的人，从不介意学习优秀者的长处，也不回避反省自己的短板。因为他们知道，想要成为更好的人，就得不断更新自己。

09.

天底下没有十全十美的人，接纳自己，是学会爱自己的第一步。

正是有所谓的不完美，才构成了独特的自我。

10.

人生的美丽，在于用尽全力去书写；

人生的可贵，在于让生命更加饱满与丰盈。

生命的意义，或许就在于努力过好当下，向着自己的目标努力生长，将自己的人生过得热烈而滚烫。 

11.

坚持不需要惊天动地，也不一定非要立竿见影，而是在循序渐进中，由量变产生质变。懂得坚持，养成好的习惯，会赋予我们面对变化的勇气。

12.

未来的日子里，你不妨大胆一些，去攀一座山，去追一个梦。

13.

人生因坚持而非凡，岁月因努力而闪光。所有的付出都有意义，追光的人终会光芒万丈！

14.

可以休息，但不能放纵；可以努力，但不能竭力。劳逸结合，持续而均匀地努力，才是真正的自律。

15.

在一张白纸上，我们往往会被几个有颜色的点吸引，忽略了周边的留白。将目光从它们身上移开，便会发现空白区域其实蕴藏着广阔的天地。

接触新鲜事物，突破认知局限，发掘更多的可能性，生活才能豁然开朗。 

16.

生活的改变从来不是偶然，而是无数个选择的累积。

把握节奏，让时间为自己所用；

有所坚持，用行动为未来奠基；

心态积极，保持对生活的热爱与希望。